Sofa

Sofa paso a paso, movimiento 1

¡Llegamos!

¡Hola!

Desde esta semana y durante otras cuatro, te enseñaré movimientos que estamos bailando con el ritmo Sofa.

Sofa es el ritmo que estamos trabajando en este tercer trimestre (abril – junio) de 2021.

A diferencia de Sandja, esta coreografía la he pensado para que sea muy facilita, aunque luego podré complicar un poco el trabajo.

En principio, me parece que para acabar el curso presencial, es más adecuado algo que nos permita bailar mucho, que no requiera mucho tiempo de aprendizaje.

Además, con Sofa pretendo acercarnos a algo más tradicional, a cómo bailan en los pueblos y no en un espectáculo concebido para ser enseñado (que es de dónde yo más he bebido).

Bailar de una manera más cercana a la tradición te permite mayor libertad.

Ya en esta cultura, la danza no pretende cortarnos a todas por un mismo patrón. En este lenguaje, cada persona tiene su voz. Los movimientos nunca serán idénticos entre dos personas y eso está bien. Al menos a mi me gusta que sea así, lo agradezco y se lo pido a las alumnas.

Con todo, existe una técnica y existen unos límites. Puedo ser yo, pero debo mantener el movimiento.

Bien, pues si busco la cercanía a la tradición, los límites son más amplios, tienes más libertad. Puedes jugar con el movimiento, pero lo que no puedes perder son los pies.

Con el vídeo me entenderás mejor y si hablamos de bailar, lo mejor es ponernos a ello.

¡Dale al play para aprenderte el movimiento 1 para el ritmo Sofa!

Este movimiento 1 de Sofa, podríamos bailarlo durante mucho tiempo, por ejemplo, si fuésemos de la comunidad de los donso (cazadores) y estuviésemos celebrando una fiesta. ¿No te lo crees? Pues mira aquí 🙂

Si quieres aprenderte el Sofa completo, únete a la Escuela Online. Allí encontrarás una clase nueva cada semana y en tres meses completamos la coreografía. De hecho, tienes a tu disposición ya distintas coreografías completas.

¡Espero que te haya gustado!

¿Bailar online? Sí se puede.

Te guío como en clase, con la experiencia que obtengo de las clases presenciales. Trabajamos cada movimiento sumando capas de dificultad, dándote tiempo para integrar los movimientos. Tenemos tiempo para ir a detalles, enlaces, técnica.

Añado a las clases ejercicios complementarios para que crezcas como bailarina.

Una manera estupenda de hacer ejercicio, de contactar con tu cuerpo y de cargarte las pilas.

Vídeos semanales y coreografía nueva cada tres meses.

¡Únete a la Escuela Online o entra gratis durante un día!

Próximas ocasiones para bailar:

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Claro, para que puedas saber si te gusta o no

¡Si, me apetece conocer la Escuela Online de Danza!