Fankasoo - Ondas de África -

FANKASOO

– Ondas de África-

Danza con Naturaleza

Imagínate bailando en la playa…

El olor a mar

La arena deslizándose al pisar

El murmullo de las olas

El sol acariciando tu piel

La brisa marina

Tu pecho  expandido, abierto

Tu piel rezuma vida

Tu corazón, tu sol, brilla

Puedes imaginar… o puedes vivirlo

¿Qué te puedes esperar de Fankasoo?

Danza, claro. Danza con raíces y aromas del oeste de África, claro.

Tu pecho y corazón expandidos, abiertos. Puedes esperarte sensible. Conectada contigo misma, buscando tu autenticidad.

Sudar, cansarte y a la vez recargarte de energía. De la energía que te hace flotar.

Relajarte, tras unas jornadas de trabajo muscular y mental…

¿Dónde ocurre Fankasoo?

Te esperamos en la Costa da Morte, en Galicia.

¿Cuándo ocurre Fankasoo?

En verano. En el año 2020 ha sido el 1 y 2 de agosto. Déjame tu mail para que pueda avisarte de las próximas convocatorias.

¿Te apetece?

Déjame tu mail para que te avise del próximo Fankasoo. Por dejar tu mail, no adquieres ningún compromiso. Tan sólo me estás diciendo que es un curso que tiene buena pinta y que te gustaría saber más.

Pero bailar en la arena es muy cansado…

Coincido contigo y lo tengo en cuenta para crear un curso bien equilibrado.

Para evitar un cansancio excesivo y demasiada exposición solar, aprenderás los movimientos bajo techo. En una primera parte, necesitas estar más concentrada y  trabajar en interior ayuda a ello.

La playa nos ofrece un ambiente relajado y disperso que es ideal para que te abras y para que hagamos ejercicios de expresión y conexión con la naturaleza.

Pero el trabajo previo en interior, nos prepara, nos predispone física y mentalmente para la experiencia posterior en la playa.

Y por si todavía te quedan dudas, en relación al cansancio ten en cuenta que (1) a la playa llevo propuestas de dinámicas en las que tendrás mucha libertad y que (2) siempre tienes la capacidad de regular la intensidad con la que bailes.

Momentos inolvidables

¿Qué dicen de Fankasoo?

Disfrutei moito danzando ao son da percusión e cos xogos e dinámicas na praia.

En Ondas de África e unha vez máis, comprobei o poder que a danza ten para beneficiarnos a nivel psicolóxico. Sen dúbida o mellor antiestrese, relaxante, antidepresivo…

É un curso que te invita a sentir a conexión cunha mesma e ca natureza.

Zaida

O curso axudoume a desconectar do traballo e entrar no modo «jolgorio» e de reconexión interior.

Sentíame máis vital, con boa vibra, cómoda comigo mesma polo traballo feito e contenta de telo compartido. Estaba feliz e con ilusión por seguir bailando e aprendendo.

O traballo na praia foi xenial,o son da auga e do mar agradécense. A verdade é que bailar na natureza é moito máis relaxante e enerxizante e favorece a espontaneidade.

Bea